Esqueçam as curvas, o importante é o volume, principalmente nas pernas. Para ser musa no carnaval do Rio este ano não baste ter samba no pé, é preciso ostentar um "coxão", mostra reportagem de Natanael Damasceno publicada neste domingo em "O Globo".
Além do título de rainhas dos ritmistas de suas escolas, Gracyanne Barbosa (Mangueira), Valeska Popozuda (Porto da Pedra), Juliana Almeida (Viradouro) e Viviane Araújo (Salgueiro) têm em comum muitas horas gastas na academia para aumentar o tônus muscular. Isso faz com que Gracyanne, por exemplo, bata de goleada atletas profissionais como o jogador Roberto Carlos, famoso por suas pernas. São 71 centímetros de circunferência em cada coxa para a bela da Mangueira, 11 centímetros a mais do que o futebolista.
Gracyanne diz que malha quase diariamente, num ritual que começou ainda na adolescência. Ela conta que, além de fazer exercícios aeróbicos, exercita as pernas em sessões de musculação pelo menos duas vezes por semana,para manter o visual:
- Não me preparo só para o carnaval. Se eu pudesse, malharia todo dia. Eu sempre gostei de esportes. Eu era muito magrinha e comecei a malhar há 12 anos, quando jogava vôlei. Levei oito anos para ganhar peso e musculatura. Hoje estou muito satisfeita com o resultado. Sei que tem muita gente que não gosta, mas meu marido adora e eu acho lindo de morrer - afirma.
9 comentários:
Coxão!!!! queria ter igual :)
é só tomar muiiita bomba...ahahahaha
Olha uma invejosa por aqui..vai treinar em x de criticar sua gorda!
Shemale XD
ave maria a mulher tá parecendo o godzila...ahahahahah tá orrivel , fala sério.
sou personal e digo com a maior certeza, é bonito, mas só fica assim tomando alguma coisa...ñ vem falar que é só malhar e comer ovo e batata ñ rsrs...seria mais bonito se assumisse..
gra nem liga pra esses comentarios besta vooc é linda tem um corpo perfeito aposto que quem te critica queria ser igual a vooc te amoO gra sou sua fã
Acho vc linda de rosto e de corpo e
simples e simpatica.
Me inspiro em vc quando vou malhar
Obrigada!
Andrea
Treinei por um ano fazendo uma alimentação balanceada, exclui doces totalmente da minha dieta e consegui aumentar 10 cm de coxa neste um ano. Sem tomar nada. O segredo é persistencia e determinação.Vou a academia todos os dias as 6 da manha, faça chuva ou faça sol. Nao deixe a preguiça tomar conta de voce e seu corpo mudará...
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